Entամանց և Նորություններ

Ինչպես Honey Boo Boo- ի մայրիկը հունիսին անցավ 460 ֆունտից 4-ի

Ինչպես Honey Boo Boo

Եթե ​​դուք երբևէ երկրպագու էիք Ահա և Honey Boo Boo ? - և անկեղծ ասած, նույնիսկ եթե նախկինում երբեք չեք լսել նրա մասին, ես ձեզ համար ՄԵRE նորություններ ունեմ: «Մամա Juneուն» 37-ամյա Շաննոն և նրա ընտանիքը վերադարձել են նոր իրականության հեռուստասերիալում, որը մեկնարկում է այս գիշեր ՝ փետրվարի 24-ին, ժամը 22-ին: EST WeTV ցանցում:

Rightիշտ է, kiddos: Կապեք ինքներդ ձեզ:



Քանի որ ոչ միայն Մամա Juneունն է վերադարձել, այլև նա անցել է քաշի կորստի ծայրահեղ ընթացակարգեր դրանով տեղափոխվեց նրա 5'4 'մարմինը 460 ֆունտից (28 չափս) մինչև 150 ֆունտ (չափ 4):



Շարքը, Մամա Juneուն. Ոչ թե թեժ , կփաստարկի նրա քաշի կորուստը և վերականգնողական վիրահատությունները յոթ դրվագ ճանապարհորդության ընթացքում:



Եթե ​​մոռանաք, թե ով ով է Մամա Juneուննի կյանքում, ահա և արագ նայեք հիմնական դերասանական կազմին.

«Մամա» Juneուն Շանոն. Չորս երեխաների մայր և ընտանիքի պատրիարք:


Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Գրառում, որը տարածել է Sուն Շաննոնը (@mamajune) 2018 թվականի սեպտեմբերի 23-ին, ժամը 19: 54-ին PDT



Sugar Bear - ընտանիքի պատրիարքը, որը ոգեշնչում է Մամային նիհարել այն բանից հետո, երբ նա նրան հրավիրում է իր հարսանիքին (մեկ ուրիշի մոտ):


Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Մի հաղորդագրություն, որը տարածել է Մամա Juneունը. «Ոչ թե թեժ» (@mamajune_wetv) 2020 թ. ապրիլի 3-ին, ժամը 18: 42-ին PDT

Ալանա, AKA Honey Boo Boo - երբևէ ամենազվարճալի, սիրելի գեղեցկության մրցույթի թագուհի:



փնթփնթան կատուների վերնագրեր

Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Գրառում, որը տարածել է (@honeybooboo) 2019 թ. մայիսի 10-ին, ժամը 10: 22-ին PDT



Lauryn AKA Pumpkin - Honey Boo Boo- ի մեծ քույրը, ով պայքարում է սեփական քաշի խնդիրների հետ (և հաճախ խրախուսում է իր մայրիկին գտնել նոր մարդ:):


Դիտեք այս գրառումը Instagram- ում

Ստեֆանի Լանգի (@alanapumpkinfanpage) տարածած գրառումը 2019 թվականի ապրիլի 21-ին, ժամը 9:53 PDT- ին

Ըստ WeTV- ի, Sugar Bear- ը ամուսնանում է մի կնոջ հետ, որի հետ նա հանդիպում էր արդեն ութ ամիս: Juneնցված Sugar Bear- ի հարսանիքի ռումբի նորություններից, Հունիսը որոշում է վրեժ լուծել, որպեսզի նա կարողանա «նիհար և սեքսուալ» լինել Sugar Bear- ի հարսանիքի համար և նույնիսկ գտնել տաք ժամադրություն Sugar Bear- ին նախանձելու համար:

Ինքնուրույն դիետա վարվելուց և ձախողվելուց հետո, ինչպես նախկինում նա շատ անգամներ է ունեցել, Հունիսը որոշում է, որ իրեն ավելի շատ օգնության կարիք ունի և խորհրդակցում է Լոս Անջելեսի նիհարելու վիրաբույժի հետ: Նա սովորում է, որ վիրահատության միջոցով նիհարելը կնշանակի, որ կկարողանա ավելի երկար ապրել նաև իր երեխաների համար, ուստի որոշում է ընկնել դանակի տակ:

Բայց քաշի կորստի վիրահատություն դա այն շտապ լուծումը չէ, որն ակնկալում էր Մամա Juneունը. նա ստիպված կլինի հավատարիմ մնալ խիստ դիետային, ընդմիշտ փոխել իր ուտելու սովորությունները և մարզվել ՝ քաշը նետելու և այն չթողնելու համար:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ Ինչպե՞ս վայելել համեղ ինդուլգենցիաները ՝ առանց ձեր ամբողջ դիետան սպանելու

Համաձայն WebMD :

«Ստամոքսի թևի վիրահատությունը ստամոքսը փոքրացնում է և օգնում մարդկանց նիհարել: Ավելի փոքր ստամոքսով դուք կզգաք շատ ավելի շուտ կուշտ, քան սովոր եք: Ձեր ստամոքսի կեսից ավելին հանվում է ՝ թողնելով բարակ ուղղահայաց թև կամ խողովակ, որը մոտավորապես բանանի չափ է: Վիրաբուժական կեռերը փակ են պահում ձեր նոր ստամոքսը: Քանի որ ձեր ստամոքսի մի մասը հեռացվել է, դա անշրջելի է »:

Նախքան շտապեք նշանակել ձեր ստամոքսի կեսը հեռացնելու համար, պատրաստվեք բազմաթիվ ապահովագրական փաստաթղթեր և մի շարք նշանակումներ բժշկի ՝ համոզվելու համար, որ ՝

  • Իրավասու են վիրահատության
  • Անհաջող կերպով սպառեք քաշի կորստի ողջամիտ մեթոդների մնացած բոլոր փորձերը
  • Մտավոր և էմոցիոնալ կերպով պատրաստ են կարգավորել վերականգնումը և արդյունքը
  • Ֆիզիկապես բավականաչափ լավ են վիրահատությունը կարգավորելու համար

Որոշ ապահովագրական ընկերություններ պահանջում են 6 ամիսից մինչև մեկ տարի վիրահատության նախապատրաստում, ներառյալ աջակցության խմբերը, մտավոր գնահատում և սրտանոթային / թոքային թեստավորման մի քանի փուլ:

Եթե ​​ցանկանում եք տեսնել առաջին դրվագը հիմա, մենք ձեզ համար ունենք հատուկ անակնկալ:

WeTV- ն պատրաստել է առաջին դրվագը մատչելի - անվճար և մուտքի անհրաժեշտություն չկա - պատրաստ է ձեզ դիտելու:

Եվ, եթե ոգեշնչված եք զգում, բայց վիրահատությունը ձեր գործը չէ, ահա քաշի կորստի հինգ հիանալի խորհուրդներ, որոնք կարող եք անմիջապես գործի դնել.

տեսնելով 1010 իմաստը

1. Կալորիականություն / Կալորիականությունից դուրս:

Սմարթֆոնների շնորհիվ ձեր կալորիաներին հետևելը այժմ շատ ավելի հեշտ է, քան տարիներ առաջ:

Նման ծրագրեր MyFitnessPal- ը և Կորցրու Itր կատարիր քո աշխատանքի մեծ մասը: Ձեր տեղեկությունները մուտքագրելուց հետո, ինչպիսիք են բարձրությունը, ընթացիկ քաշը, նպատակի քաշը և օրվա ընթացքում որքանով եք զբաղվում, ձեզ կտրվի օրական քանի կալորիա:

Հնարքն այն է. Դուք պետք է ավելի շատ կալորիա այրեք, քան վերցնում եք: Ես ասացի, որ դա հնարք է, բայց ես երբեք չեմ ասել, որ դա հեշտ է:

ՀԱՐԱԿԻ ՝ 5 զարմանալի եղանակ, որով սպանում եք նիհարելու առաջընթացը

2. ercորավարժություններ:

Ես գիտեմ, հավատացեք, ես գիտեմ: Դա այն չէ, ինչին ես անհամբեր սպասում եմ, բայց կխոստովանեմ, որ ավարտելուց հետո ես ինձ հեքիաթային եմ զգում: Համաձայն LiveStrong- ը , թեթև և ծանր մարզումների փոփոխությունը տալիս է լավագույն արդյունքը:

Օ Oh, և ձեզ պարտադիր չէ, որ մարզասրահի թանկ անդամակցություն լինի: Գոյություն ունեն տնային պայմաններում գերարագ էժանագին սարքավորումներ, որոնք ձեզ կխթանեն:

զվարճալի հուսադրող մեջբերումներ

3. Ավելի շատ ջուր խմեք:

Սա կարող է թվալ անխոհեմ, բայց դուք, ամենայն հավանականությամբ, օրական բավարար քանակությամբ ջուր չեք ստանում: Ուսումնասիրություն, որը տպագրվել է Կլինիկական և էնդոկրինոլոգիայի և նյութափոխանակության հանդես ցույց տվեց, որ մարդիկ, ովքեր օրական ավելացնում են ջրի ընդունումը 500 մլ (մոտավորապես 16,9 fl oz.) օրական, մեծացնում են նյութափոխանակությունը 30% -ով:

Դա պարզ բան է, որ արեք ձեր մարմինը ձևավորելու համար:

4. Ընթրիքը թեթև պահեք:

Աշխատանքից հետո երբևէ դուրս եք գալիս ուտելու, կիրճ մոցարելլայի ձողերով, պանիր կարտոֆիլով, այլ գերխնդիր նախուտեստներով: Դա զվարճալի է, և բոլորը ... մինչ դու տուն չես զգում և զգում ես, որ չես կարող նույնիսկ տեղափոխվել բազմոցից:

Եթե ​​օրվա սկզբին ավելի ծանր սնունդ եք ուտում, ապա գոնե ժամանակ կունենաք այն մարելու: Երբ սպասում եք գիշերվա ժամին, այդ ամբողջ ճարպային սնունդը նստում է ձեր ստամոքսում ՝ ստեղծելով նոր ճարպային բջիջներ և դժգոհ մտքեր ձեր գլխում:

5. Կտրեք ալկոհոլը:

Կներեք, ես գիտեմ Դա դժվար կլինի, եթե դուք հակված եք երջանիկ ժամ գնալ աղջիկների հետ:

Բայց լուրջ, պարզապես դանդաղորեն նվազեցրեք ալկոհոլային խմիչքների քանակը, որը դանդաղորեն օգտագործում եք, և ժամանակի ընթացքում կտեսնեք տարբերություն: